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睡眠時間が削れない

 今週、まぁいろいろやりたいこともあって、月、火、水と5時間睡眠に抑えてみた。結果は悲惨なもので、昨日も一昨日も、職場で仮眠を取らねば持たなかった。あげくに昨日から、本格的に風邪気味。

 ついにギブアップして、夕べは6時間寝た。と、どうだろう。ただ寝るばかりだった朝の通勤電車で、こんなものを書く余裕すらある。

 たった1時間の差だが、こんなに大きいとは・・・まぁ、最初からわかっていたことではあるけれど、やはり睡眠は6時間必要。早起き前提なのだから、早寝が必要だと、あらためて痛感。

 一番、安易に削れる睡眠時間だけれど・・・悔しい。やはり6時間寝ろ、ということらしい。
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